الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
على جميع الاعضاء الاهتمام بالمنتدى والا سيتم سحب جميع الرتب من الاعضاء لازم المنتدى يرجع جميل

شاطر | 
 

 فائدة الرياضة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abdo ngeb
المراقبون
المراقبون
abdo ngeb

عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 18/12/2011
العمر : 20
الموقع : السعودية

مُساهمةموضوع: فائدة الرياضة   الإثنين ديسمبر 19, 2011 2:09 am

سلام عليكم
انا من الرياضيــين
أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده

2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه

3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل


مع الف سلامه
أروجو أن الموضوع عجبكم
كان معكم ABDO NGEB
--------------------------------------------------------------------------------
hgl,q,u uk hgvdhqi lvi pg,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Khalid_king
Admin
Admin
Khalid_king

عدد المساهمات : 148
تاريخ التسجيل : 16/12/2011
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: فائدة الرياضة   الإثنين ديسمبر 19, 2011 9:15 pm

مشكوووووووووووووور جدا يا عبدالرحمن على اهتمامك بالمنتدى




وعايز أقول حاجه بدل ما انت بتنصح الناس انصح نفسك يا طخين يا كرمبة
وايه الدليل على انك من الرياضيين




أوعى تزعل انا بهزر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dragon-z.mam9.com
 
فائدة الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Dragons :: الفئة الأولى :: قسم الرياضه-
انتقل الى: